ニキビについて

/ / 背中ニキビ

Q、背中ニキビってどうしてできるの?

背中ニキビができる原因

背中ニキビができる原因

9 Nov 2015

原因は沢山あります。

・洗いすぎ
・シャンプーやコンディショナーの洗い残し
・乾燥
・生活習慣の乱れ(ストレス、睡眠不足、運動不足)
・食生活
・寝汗
・肌への刺激

など、普段何気なく生活している中に背中ニキビの原因が溢れかえっているのです。
食生活や保湿など改善できる事もあれば、ホルモンバランスや寝汗など気を付けていても難しい事もあります。 出来ることから一つ一つ改善することで背中ニキビの原因を少なくしていくことが大切です。

これをやっていたら要注意!
普段の生活でどのくらい当てはまっているかをチェックしてみましょう。

□ニキビが気になって触ってしまう
□殺菌しなきゃ!とゴシゴシ洗ってしまう
□頭より体を先に洗っている
□湿気が多い日は保湿をしない
□不規則な生活をしている
□食生活が偏っている
□日中、汗をかいても着替える時間がない
□寝具やシーツなどをあまり取り替えない
□洗濯洗剤やボディーソープは匂いだけで選んでいる

いかがでしたか?
一つでも当てはまったら、それが背中ニキビの原因かもしれません。
出来ることから改善して、しっかり予防していきましょう。

※個人の意見・見解であり、効果効能を保証するものではありません。
※コラム内容は、本商品に直接関係するものではありません。